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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 142,44g | Prot: 93,52g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: Kerrygold Vintage Cheddar, K-Classic Delikatess Kasseler, Kerrygold Butter, Vom Land Imkerhonig, Cappuccino, Aldi Spitzpaprika, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Mamma Gina Ciabatta Olive. Almoço: Mamma Gina Ciabatta Olive, Tomaten, Rührei. Jantar: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Grill Time Schweinebauch Spieße. Lanches/Outros: Goldora Edel-Marzipan Happen, Cappuccino, Mandarine, McDonald's Cappuccino (Small), Cappuccino. mais...
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302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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