🥳 Yeah!
|
93 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 70,72g | Prot: 196,23g | Carbs: 76,74g.
Almoço: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 15%. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biensken
|