Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 64,72g | Carbs: 178,03g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Macarrão Cremoso com Queijo, Peixe. Jantar: Puríssimo Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Marilan Bolacha Maizena, Banana da Terra. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaf_simoes
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