Jornal de Isadeoya, 02 jan 20

E após enfiar o pé na jaca no "fim de ano da Isa", voltamos à programação normal e bora eliminar esse 1 kg que ganhei de presente de Natal 🤭💪

119 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1627 kcal

Gord: 89,40g | Prot: 130,18g | Carbs: 78,84g.   Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Mussarela, Bacalhau, Ovo, Banha de Porco . Almoço: Visconti Batata Palha Extra Fina, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Abobrinha Italiana. Jantar: Abobrinha Italiana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite, Sacolé. mais...

2050 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...