Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 50,03g | Prot: 41,05g | Carbs: 48,35g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Costela de Porco Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pancetta, Casa de Bolos Bolo de Milho, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Jantar: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Clara de Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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