Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 62,50g | Carbs: 183,04g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Leite, Homemade Melado de Cana, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Jantar: Salton Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Davaca Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola, Piracanjuba Leite Integral, Valpadana Iogurte. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana@JuR
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