😉😉😀😀
|
82 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 50,67g | Carbs: 330,02g.
Café da Manhã: ไก่ผัดขิง Chicken Stir Fry with Ginger, Fruitcake , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Almoço: 홈플러스 김가루, Fruitcake , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Korean Stir Fried Anchovy Paste. Jantar: 홈플러스 김가루, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, 백제 얼큰한 쌀국수. Lanches/Outros: White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Korean Stir Fried Anchovy Paste. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|