Jornal de Angela Soncini, 29 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019

84,1 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 4,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 dezembro 2019:

1322 kcal

Gord: 65,57g | Prot: 57,23g | Carbs: 126,61g. Café da Manhã: Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Salpicão de Frango. Jantar: Nissin Miojo Cremoso Sabor Pizza. Lanches/Outros: Garoto Talento Recheado Dulce de Leche. mais...

2218 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 3,5 kg por Semana

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Histórico de Peso de Angela Soncini

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