Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 51,50g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Queijo Minas, Banana Nanica, Mamão, Morangos. Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Jantar: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Banana, Crepioca. Lanches/Outros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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