Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 65,05g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Pork Loin (Tenderloin), Sarabeth's Strawberry Raspberry, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Medjool Dates, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Potato French Fries, Hamburger with 1 Oz Meat, Tomato and/or Catsup on Miniature Bun. Lanches/Outros: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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