Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 148,06g | Carbs: 169,29g.
Café da Manhã: Café con Leche, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Ensalada de Frutas, Lactal Pan Lactal Salvado, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Tomates, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ilolay Queso Rallado , Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Lanches/Outros: Manzana, La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Lactal Pan Lactal Salvado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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