Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 18,29g | Prot: 67,73g | Carbs: 257,11g.
Café da Manhã: Água de Coco, Pif Paf Presunto, Verde Campo Cottage Lacfree, Leste Tapioca Hidratada . Almoço: Suco de Maracujá, Suco de Manga, Yoki Farofa Pronta, Tomates, Ovo, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Damascos, Suco de Laranja Natural, Verde Campo Cottage Lacfree, Leste Tapioca Hidratada . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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