Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 55,37g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Mamão Formosa. Almoço: Gengibre, Cenouras, Morangos, Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Regina Creme de Leite , Aviação Creme de Leite, Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua. Jantar: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Ninho Lancheirinha, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil_greco
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