Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 69,99g | Prot: 58,93g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: Leão Chá Verde, Ovo Cozido, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Elma Chips Stax Cheddar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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