Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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89,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 6,93g | Prot: 68,34g | Carbs: 19,93g.
Café da Manhã: ESN Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Aldi Datteltomaten. Lanches/Outros: Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Aldi Datteltomaten. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biba64
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