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-0,4kg. Poderia ter rendido mais, se eu não tivesse deslizado tantas vezes essa semana... mas o que importa é comemorar cada grama perdida! 🎊🥳🙌
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 37,25g | Carbs: 37,25g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Coalho, Salada Vinagrete, Sadia Filezinho de Frango, Glamup Hairup, Picanha, Arroz de Couve Flor. Jantar: Bolinha de Queijo, Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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