Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 75,32g | Prot: 61,51g | Carbs: 13,54g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Empadão de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Panceta. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Coxa de Frango, Amêndoas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|