Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 64,24g | Carbs: 44,12g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Visconti Wafer Sabor Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Panceta, Asa de Frango, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Bisteca Suina, Empadão de Frango, Coxa de Frango, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Dori Bala Yogurte, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|