Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 82,15g | Prot: 91,73g | Carbs: 194,67g.
Café da Manhã: Brazil Nuts, Dry Roasted Unsalted Almonds. Almoço: Egg, Bamboo Shoots , White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), Meatless Fried Rice, Fried Pork. Jantar: Shrimp Paste, Thai Crispy Roll ทองม้วน, Egg, Cooked Bitter Melon, Fried Pork, Roasted Broiled or Baked Chicken, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Lanches/Outros: Fried Pork, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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