Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 74,97g | Carbs: 124,47g.
Jantar: Azeite de Oliva, Cebolas, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Bacalhoada, Rabanada Simples, Fios de Ovos, Seara Tender Bolinha , Molho de Tomate Caseiro, Nhoque. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CLAUGUIMARO
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