Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4080 kcal
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Gord: 122,20g | Prot: 264,69g | Carbs: 480,86g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Abacaxi, DIA Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Nestlé Kit Kat White, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Clamel Doce de Abóbora, Palha Italiana, Torta de Maçã, Costela Bovina, Carne de Porco do Lombo Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Frita, Farofa, Salada de Maionese, Lasanha de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Papaia, CP OVOS Albumina, Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Mais Fruta Açai. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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