Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 51,20g | Carbs: 74,84g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Costela Bovina Assada, Brócolis Cozido, Elegê Molho Branco. Jantar: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vodca (% Álcool - 45). Lanches/Outros: Italac Bolo de Fubá, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Água de Coco. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RFS44
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