Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 141,34g | Prot: 111,88g | Carbs: 227,32g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 9%, Цикорий, Морковь. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Ореховый Рай Миндаль, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, SPAR Морковная Котлета, Свинина, Картофель Отварной, Бразильские Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Solvita Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Ячменный напиток. Jantar: Манник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чай, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lanches/Outros: Какао, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|