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Depois de um dia livre, eis a minha recompensa...😂😂😂...mais 500 g. Mas... fazia terremoto q eu não tinha um dia livre! Então, tá tudo bem! Vamos de Jejum hj pra dar uma limpada no organismo!
💪🎯🙏
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 53,25g | Carbs: 12,00g.
Jantar: Manteiga (com Sal), Brownie Low Carb, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Ovo, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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