Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 56,42g | Carbs: 190,51g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Porquinho, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Jantar: Satsumaya Shiro Moti, Sadia Salaminho, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Batavo Iorgute Natural Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional, Bahamas Chocotone, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigakatita
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