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um dia de cada vez.. 🙏🙏
de agosto até hj , são 20kgs eliminadis.
Sigo confiante e no foco.😊💪🏻🌻 vida mais saudável. 🌹🌼
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95,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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103 kcal
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Gord: 5,72g | Prot: 8,30g | Carbs: 8,36g.
Café da Manhã: Fermento em Pó (Dupla Ação), Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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