Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 219,29g | Carbs: 219,53g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Batata Inglesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Banana Nanica, Mais Fruta Açai. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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