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Ainda bem q o lanchinho às cinco da manhã não impactou tanto minha perda de peso diária...😊
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53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 51,19g | Carbs: 43,93g.
Café da Manhã: Piá Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó , Xilitol, Queijo Mozzarella, Banana Prata. Almoço: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Repolho, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Churrasco. Jantar: Cachorro Quente, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café. Lanches/Outros: Madrugada Chá de Camomila , Piá Requeijão Cremoso , Pão Bellamêndoa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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