Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 117,41g | Prot: 72,14g | Carbs: 291,98g.
Café da Manhã: Bauer Butterkäse, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almoço: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Butter, Henglein Schupfnudeln, Spiegelei. Lanches/Outros: Lindt Mini Kugeln, Sondey Butter Spritzgebäck, Kokosmakronen, J. D. Gross Orangen Trüffel, Milka Zartherb. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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