Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 127,45g | Carbs: 233,55g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Almoço: White Rice, Beef Curry. Jantar: Uno Chicago Grill Cheese & Tomato Flatbread Pizza. Lanches/Outros: Beer. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 42 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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