Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2726 kcal
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Gord: 61,09g | Prot: 82,62g | Carbs: 434,27g.
Café da Manhã: Brauner Zucker, Powerstar MCT-Öl, Alnatura Haferdrink. Almoço: Spiessbraten, Aldi Kaisergemüse, McDonald's Pommes Frites (Klein), Salzkartoffeln. Jantar: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Villosa Sallos Weichlakritz , Korn Mühle Müsli Riegel Cranberry, Blaubeeren, Dextro Energy Magnesium, Clementinen. Lanches/Outros: Sarotti Tiamo - Amaretto, Babybel Mini Babybel, DM Bio Tahin Sesammus, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot, Lakritz, Mentos Lakritz Mint. mais...
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Histórico de Peso de carbo_holic
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