Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 20,20g | Prot: 33,24g | Carbs: 68,95g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Egg without Fat. Jantar: Chicken Stock , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken. Lanches/Outros: Apples , Puff Pastry, Oranges . mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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