Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 17,94g | Prot: 28,90g | Carbs: 264,06g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Soda de Laranja, Antarctica Soda Limonada, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Jantar: Batata Doce Cozida, Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Lichia, Mamão Papaia. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarolsSouza
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