Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Gord: 126,04g | Prot: 93,12g | Carbs: 249,62g.
Café da Manhã: Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Льняной кисель, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Цикорий, Морковь. Almoço: Ашан Творог для Детей, Ореховый Рай Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Бразильские Орехи, SPAR Морковная Котлета, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мясновъ Котлеты из Говядины , Макфа Макароны Отварные, Ячменный напиток, Салат. Jantar: Мясновъ Сырники Творожные, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Lanches/Outros: Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ТУМ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkaeva68
|