Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 246,48g | Carbs: 393,01g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kibon Sorvete de Creme, Tommy Panettone com Frutas, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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