Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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133,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 67,93g | Carbs: 93,73g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Tapioca, Gold Adoçante Stevia, Café com Leite Desnatado. Almoço: Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameiregs
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