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Resultado de uns dias fora da dieta por frustração e estresse.
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79 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 61,98g | Carbs: 9,21g.
Almoço: Mostarda Dijon, Tirol Creme de Leite, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Rúcula, Torresmo, Pernil Cozido. Lanches/Outros: Perdigão Linguiça Suína. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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