Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 11,89g | Prot: 62,29g | Carbs: 36,46g.
Almoço: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tambaqui. Lanches/Outros: Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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