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reeducação sim , dieta não !
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119,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 74,71g | Carbs: 217,11g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar, Copacol Coração de Frango, Carne de Panela, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tapioca de Queijo, Banana Nanica. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlemaoRK
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