Jornal de Fernanda A. de Lara, 16 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
59,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

595 kcal Gord: 28,31g | Prot: 27,47g | Carbs: 49,68g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Pastelzinho, Pepsi Pepsi, Torta de Ricota, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Coxa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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