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jaquei :(
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 70,26g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Panqueca de Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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