Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 50,93g | Prot: 65,89g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский. Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Паста Томатная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Jantar: Хурма, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|