Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Gord: 101,06g | Prot: 212,73g | Carbs: 317,93g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Mais Fruta Açai, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Banana Nanica. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Pimentão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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