Jornal de maryelle018, 13 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
63,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 49,91g | Prot: 71,40g | Carbs: 60,83g.   Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Queijo Minas, Ovo, Enrolado de Presunto e Queijo. Jantar: Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Ovo, Tropeira Bacon em Cubos. Lanches/Outros: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras, Salada de Frutas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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