Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 22,15g | Prot: 30,51g | Carbs: 57,20g.
Café da Manhã: Regina Queijo Coalho Espeto, Tirolez Creme de Ricota, Omelete. Almoço: Eqlibri Cracker Mussarela de Bufala com Manjericao. Jantar: Lentilhas, Antepasto de Berinjela, Patinho. Lanches/Outros: Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Qualitá Salgadinho Sabor Presunto. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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