Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 79,69g | Carbs: 200,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Predilecta Geleia de Mocotó, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Geleia de Mocotó, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: DIA Manga Rosa , Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanderleiaoliveira
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