Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 56,36g | Prot: 98,82g | Carbs: 167,93g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Probiótica 100% Pure Whey, Cotochés Leite Desnatado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Guaraciaba Rosquinha de Nata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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