Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 31,66g | Carbs: 97,19g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Marilan Cream Cracker. Almoço: Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Kombucha, Parati Wafer Minueto Limão. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laiz_araujo_lalinha
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