Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1084 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 66,11g | Carbs: 18,21g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clight Suco em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Sobrecoxa de Frango, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Crioulo Queijo Mussarela Light, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sabor Verde Farinha de Aveia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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