Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 105,14g | Carbs: 105,10g.
Café da Manhã: União Açúcar Fit, Café. Almoço: Salame, Queijo Provolone, Pullman Pão de Forma. Jantar: Queijo Provolone, D'aucy Mistura Chinesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beringela Cozida. Lanches/Outros: Tommy Panettone com Frutas, Apti Manjar de Coco . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanappbataier
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